Forum Renkli - Türkiye`nin En Renkli Eğlence ve Bilgi Paylaşım Platformu  



"Taklitler, Asıllarını yaşatırmış."
Go Back   Forum Renkli - Türkiye`nin En Renkli Eğlence ve Bilgi Paylaşım Platformu > Kadınca > Bebeğim
Ücretsiz Kayıt ol veya Üye Girişi yapın.
Bebeğim Bebekleri olan üyelerimizin bebekleri hakkında bilgi edinebileceği ve paylaşım yapabileceği forumdur.

Forum Renkli - Türkiye'nin En Renkli Eğlence ve Paylaşım Platformuna Hoşgeldiniz.
Forum Renkli'ye Hoşgeldiniz. Forumumuza ücretsiz KAYIT olarak, forumumuzda bilgi alışverişi yapabilir ve aramıza katılıp samimi dostluklar kurabilirsiniz.

Forumumuzda bizimle birlikte paylaşıma katılmak için buradan üye olabilirsiniz.



veya Facebook üyeliğiniz ile sitemize kayıt olabilirsiniz.
Etiketli Üyeler Listesi

Yeni Konu Aç Cevap Yaz
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 25 Eylül 2011, 18:22   #1 (permalink)
Çok Şükür...


∞ MαsαL - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik tarihi: 03 Ağustos 2011
Nerden: ♫ ♫ ♫ ♫ ♫ ♫
(Mesajlar): 22.727
(Konular): 5773
İlişki Durumu: Evli
Burç:
Renkli Para : 787623
Aldığı Beğeni: 4232
Beğendikleri: 7438
Ruh Halim: Cok Asik
Takım :
Standart Çocuklarda Bel ve Sırt Ağrısı

Yaşları ne kadar küçük olursa olsun, birçok çocuk bel-sırt ağrısı çekiyor. Bu ağrıların ciddi nedenleri olabileceği gibi, basit sebeplerden de kaynaklanabilir. Yalnız üzülmeyin, bu ağrıların sebepleri basit olduğu gibi, tedavi yöntemleri de çok kolay.

Çocuğunuzda oluşan bel ve sırt ağrılarını hafife almamanız gerekiyor. Uzman Dr. Anıl Yeşildal, konuyla ilgili şöyle diyor: "Aslında İngilizce'de bu sağlık sorunu 'back pain', yani 'arka ağrısı' şeklinde tek bir kelimeyle ifade edilebilmekte iken, bizde bunun tam bir karşılığı olmadığından, Türkçe tıpta bu sorun bel-sırt ağrısı olarak anılmaktadır. Çocuklardaki bel ve sırt ağrıları erişkinlere göre daha ciddiye alınmalıdır. Çünkü çocuklardaki bel ağrıları önemli bir hastalığın habercisi olabilir. Çocuklarda bu sorunun nadir olduğu düşünülmekle birlikte, yapılan anketler bu sorunun %30'lara varan sıklıklara ulaştığını gösteriyor."

Çocuğunuzda oluşan bel-sırt ağrısının sebebi, duruş bozuklukları gibi mekanik faktörlerden, tümör gibi ciddi hastalıklara kadar giden çok geniş bir yelpazeyi içerir. Çocuğunuzun bel ve sırt ağrıları için hiçbir neden bulunamazsa, çocuğunuzu etkileyen birtakım psikolojik faktörler olabilir. Örneğin; özellikle, yalnız, mutsuz, sevgisiz büyüyen çocuklara dikkat edilmesi gerekebilir.

Bel ve sırt ağrılarının en temel nedenleri

Çocuğunuzda oluşan bel ve sırt ağrılarının, genel sıklığa bakıldığında, ciddi sorunlardan kaynaklanma olasılığı daha azdır. Yaşla orantılı olarak, bu ağrılar daha çok basit nedenlere dayanır. Çocuğunuzdaki bel-sırt ağrılarında en sık rastlanan basit sebepler; sportif zorlanmalar, uygunsuz ağır sırt çantalarının taşınması ve uygunsuz pozisyonlarda uzun süre oturması olarak sıralanabilir. Sportif zorlanmalar sonucu oluşan bel-sırt ağrıları genellikle 1–2 haftalık istirahat ile geçer.

4'ler kuralı

• Sırt ve bel ağrısı çeken çocuğunuz, eğer 4 yaşın altındaysa, mutlaka sebebini ayrıntılı olarak araştırmanız gerekir.

• Çocuğunuzdaki ağrıların süresi, eğer 4 haftayı da geçiyorsa, bu sorun ciddi olarak ele alınmalıdır.

Buna 4'ler kuralı diyebiliriz. 4 yaşından ufak ve 4 haftadan fazla. Bu iki kural dışında, yine dikkat etmeniz gereken bazı bulgu ve belirtiler de mevcuttur. Eğer, bel-sırt ağrısına aşağıdaki belirti ve bulgular eşlik ediyorsa, yine daha ciddiye alınması gereken bir durumla karşı karşıyasınız demektir.

Bunlara dikkat etmeniz gerekir:

• Ağrı inatçı ve çocuğun hareketlerini kısıtlıyorsa, uykudan uyandırıyorsa,

• Ateş, öksürük, kilo kaybı, halsizlik, cilt döküntüleri, adet düzensizlikleri gibi genel hastalık belirtileri eşlik ediyorsa,

• İdrar-dışkı kaçırma, bacaklarda güçsüzlük, uyuşma-karıncalanma, gibi ciddi nörolojik belirtiler varsa,

• Ağrı, bacaklara yayılıyorsa,

• Trafik kazası veya düşme gibi bir travma sonucu ortaya çıkmışsa durumun ciddiyet




ine varın ve hiç vakit kaybetmeden, nedenlerini araştırmaya başlayın.

Nasıl önleyebiliriz

Sırt çantası taşımaya bağlı sorunları önleyebilmek için, öncelikle çanta boyutları çocuğa uygun olmalıdır. Çantalar ne çok büyük ne de çok küçük olmalıdır. Kalça kayışı kullanımı, ağır çantalar yüzünden bele binecek yükün azalmasına katkıda bulunur. Arka kısmı yumuşak, kayışları geniş ve yumuşak çanta kullanmalısınız. Sırt çantasının her iki kayışını birlikte kullanmalı ve belin 4–5 cm yukarısında duracak şekilde ayarlamalısınız. Özellikle çantanın tek omuza asılması, ciddi sorunlara yol açabilir.

Ayrıca sırt çantasının içindeki ağırlığı eşit olarak dağıtmalısınız, çünkü çocuğunuz çantasını sırtına astığında, bir tarafa doğru eğilmemesi gerekiyor. Sırt çantalarını düzenli, cep ve fermuarlarının kapalı bir şekilde taşımasına yardım edin. Çantanın ağırlığı, çocuğunuzun ağırlığının %10'unu, en fazla %15'ini geçmemelidir. Hatta mümkünse tekerlekli çanta kullanmasını öneririz. Çocuğunuzun öğretmeniyle işbirliği yaparak, gereksiz kitaplarını okulda bırakmasını sağlayabilirsiniz.

Tedavi yöntemleri

Basit nedenlerde tedavi; istirahat, basit ağrı kesiciler, uygun doğru oturma, ayakta durma pozisyonları ve ağır bir şeyi kaldırmak için dizden bükülerek, eğilerek kaldırma tekniklerinden ibarettir. Tabii ki bu kuralların çocuğunuz tarafından iyi algılanabilmesi için öncelikle sizin tarafınızdan iyi uygulanması gerekir.

Bel sağlığı açısından kötü duruşu düzeltmek için, onu sıkça uyarabilirsiniz, ancak sık uyarı çocuğunuzun bu alışkanlıklarını düzeltmez. Bunu düzeltmeniz için en iyi yöntem, çocuğunuzun yaşına, boyutuna ve fiziksel yapısına uygun sporlara, teşvik etmenizdir. Çocuğunuza uygun olmayan veya aşırı zorlanmaya neden olacak şekilde bir spor da, bel-sırt sorunlarına yol açabilir.

Çocuğunuzda bel ve sırt ağrısı özellikle geceleri artıyor, uykudan uyandırıyorsa ve bu bulgulara kilo kaybı, yorgunluk, nedeni açıklanamayan ateş eşlik ediyorsa omurga ve omurilik tümörleri veya enfeksiyonlarını da akılda tutmalısınız.





.




∞ MαsαL isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı
Yeni Konu Aç Cevap Yaz

Etiketler
ağrısı, bel, çocuklarda, sırt, ve


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum Renkli Sosyal Medya
Forumrenkli Facebook Forumrenkli Twitter Forumrenkli RSS
Forum Renkli Desteklediklerimiz

Forum Renkli Yasal Uyarı!

Forum Renkli Türkiye'nin en renkli eğlence ve bilgi paylaşım platformudur. Hukuka, yasalara, telif ve kişilik haklarına bağlıdır. "5651 sayılı yasada" belirtilen "Yer Sağlayıcı" olarak hizmet sunmaktadır. İlgili yasaya göre site yönetiminin tüm içerikleri kontrol etme yükümlülüğü yoktur. Bu sebep ile sitemiz, uyarıları dikkate alarak yasa dışı paylaşımlar hakkında gerekli işlemleri yapmaktadır. Oluşabilecek yasal sorumluluklar "Üyelerimize" aittir.

Forum Renkli; Arkadaşlık, Dostluk, Eğlence, Paylaşım, Msn Nickleri, Msn Sözleri, Msn Avatarları, Ödüllü Yarışmalar, Msn Sözleri, Şiirler, Şarkılar, Moda, Sağlık, Tv, Dizi, Film, Komik, Komik Resimler, Komik Videolar, Haberler, Spor Haberleri ve Güncel Bilgi Paylaşımı gibi konuların kullanıcıları tarafından önceden onay almadan anında yayınlayabildikleri bir forumdur.

Copyright© 2011 - 2013, ForumRenkli.com® Tüm Hakları Saklıdır.


Forum Renkli Alexa Forum Renkli Sitemap



vBulletin® Version 3.8.7 ile güçlendirilmiştir.
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Inactive Reminders By Realdizayn

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1 ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557