Forum Renkli - Türkiye`nin En Renkli Eğlence ve Bilgi Paylaşım Platformu  



"Taklitler, Asıllarını yaşatırmış."
Go Back   Forum Renkli - Türkiye`nin En Renkli Eğlence ve Bilgi Paylaşım Platformu > Kadınca > Cinsellik
Ücretsiz Kayıt ol veya Üye Girişi yapın.
Cinsellik Cinsellikle alakalı aklınıza takılan sorunlar, kimseye soramadıklarınız, ve cinsellik hakkındaki herşey burada.

Forum Renkli - Türkiye'nin En Renkli Eğlence ve Paylaşım Platformuna Hoşgeldiniz.
Forum Renkli'ye Hoşgeldiniz. Forumumuza ücretsiz KAYIT olarak, forumumuzda bilgi alışverişi yapabilir ve aramıza katılıp samimi dostluklar kurabilirsiniz.

Forumumuzda bizimle birlikte paylaşıma katılmak için buradan üye olabilirsiniz.



veya Facebook üyeliğiniz ile sitemize kayıt olabilirsiniz.
Etiketli Üyeler Listesi

Yeni Konu Aç Cevap Yaz
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 08 Haziran 2013, 15:01   #1 (permalink)
No mαtter the distαnce, we still look αt the sAmE moon ~


Pαndorα - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik tarihi: 04 Ağustos 2011
Nerden: İstαnbul
Yaş: 24
(Mesajlar): 23.328
(Konular): 2239
İlişki Durumu: Var
Burç:
Renkli Para : 762479
Aldığı Beğeni: 1842
Beğendikleri: 1637
Ruh Halim: Huzurlu
Takım :
Standart Osman Müftüoğlu’ndan Afrodizyak Yiyecekler Şifresi




Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’nun, bedeni gençleştiren ve ruhu güzelleştiren reçeteler adını verdiği sağlıklı yaşam önerilerini bir araya getirdiği Hayatı Uzatmanın Sırları kitabında cinsellik de önemli bir yer tutuyor. Prof. Dr. Müftüoğlu, cinsel yaşamda sözde faydalı olduğu ileri sürülenler ile cinsel hayatı gerçekten olumlu etkileyen besinleri anlatıyor kitabında.



Avrupalılar ve Amerikalıların afrodizyakları
İnsanın binlerce yıllık hayallerinden biri cinsel gücü artırmak, cinsel yaşamı daha keyifli bir hale getirmektir. Bunun için, bazen bizim gibi keçiboynuzu, ballı muz ve dut pekmezinden, bazen de Hintliler gibi ashwaganda ya da benzeri ayurvedik desteklerden medet umulur. Avrupalılar ve Amerikalılar arasında ise çikolata, çilek, karides ve istiridye çok popülerdir.

Hiç kuşkusuz düzenli bir cinsel yaşam, kaliteli bir hayatın tamamlayıcı unsurlarından biridir. Bedensel ve ruhsal alanda işler yolunda gittiğinde, genellikle cinsellik alanında da bir problem yaşanmaz ve her şey olması gerektiği gibi, doğal seyrinde gider. Dilerseniz, sözde faydalı yiyeceklere ve cinsel hayatı gerçekten olumlu etkileyen besinlere bir göz atalım. Bunu yaparken de daha sağlıklı ve tatmin edici bir cinsel yaşam ile aranızdaki engellere de değinelim.

Sağlığınızı tehlikeye atmayın
Aktarlarda ya da vitamin satan yerlerin vitrinlerinde, cinsel güce iyi geldiği söylenen birçok ilaç bulunuyor. Hatta bu ürünlerde satış patlaması yaşanıyor. Fakat ne yazık ki bu alanda da bol bol sahtekârlık ve suiistimal söz konusu. Örneğin yüzde yüz doğal diye satılan bir hapın içine testosteron hormonu ya da Viagra’nın aktif içeriği olan silderafil eklenmiş olması çok büyük bir olasılık.

Kısacası, cinsel gücü artırdığına inandığımız ve ‘doğal besin takviyesi’ diye kullandığınız hap sağlığınıza ciddi zararlar verebilir. Bu yüzden, doktorunuz reçete etmediği sürece, bu ‘vitaminlerden’ ya da ‘bitkisel takviyelerden’ uzak durun.

Afrodizyak gıdalar afrodizyak mı?
Afrodizyak gıdalar konusunda pek çok şehir efsanesi bulunuyor. Bu efsanelerden biri olan padişah macunlarının hikmetine işaret eden hiçbir bilimsel çalışma olmadığını belirtmek istiyorum! Ama çok istiyorsanız ve tadı da hoşunuza gidiyorsa, yemenizde bir sakınca yok. Çünkü plasebo etkisi cinsellikte de geçerli. Yani, bir şeyin iyi geleceğini düşünüyor ve ona inanıyorsanız iyi gelmesi büyük ihtimal. Birçok şehir efsanesi yanında, cinsel performans üzerinde olumlu etkileri bilimsel olarak kanıtlanmış besinler, bazı özel maddeler de var. Karanfil tohumu ya da karanfil tomurcuğu bunların başında geliyor. Tarçın ve safran da son derece faydalı baharatlar. Listeye kırmızıbiber, zencefil, zerdeçal, nane, kekik ve kakule de eklenebilir.

Siz karpuzun neresini yiyorsunuz?
Birçok kuruyemişte bulunan arjinin maddesinin cinsellik üzerinde son derece faydalı etkileri olduğu biliniyor. Bu maddenin en önemli özelliği ise, büyüme hormon seviyesini yükseltmesi, kanı incelterek damarları genişletmesi ve dolayısıyla cinsel organlardaki kan akışını artırmasıdır.

En zengin arjinin kaynağı karpuz çekirdeğidir. Söz açılmışken, karpuz çekirdeğinin apandisite yol açtığı söylenir. Sakın inanmayın!
Karpuzla ilgili güzel haberler bu kadarla da bitmiyor. Karpuzun beyaz kısmında yüksek miktarlarda strulin bulunur. Bu madde Viagra’dan da etkili doğal bir cinsellik ilacıdır. Strulin vücuda girdiğinde, biraz önce bahsettiğim karpuz çekirdeğinde bulunan ve cinsel gücü artırdığı bilinen arjinin maddesine dönüşür. Arjinin damar duvarında daha fazla nitrik oksit üretilmesini sağlayarak cinsel gücü artırıcı ilaçlar gibi etki eder. Erkekler karpuzun bu beyaz bölümlerinden en az reçeteli ilaçlar kadar faydalanabilecekken, maalesef biz onları ineklere, eşeklere yediriyoruz.

Arjinin zengini besinler listesinde karpuzun ardından kabak çekirdeği ve yer fıstığı geliyor. Ay çekirdeği, badem ve fındık da listede mutlaka yer alması gereken besinler. Özellikle ay çekirdeği ve fındık yüksek oranda E vitamini içeriyor ve bu vitaminin cinsellik üzerindeki olumlu etkileri uzun zamandır biliniyor.

İstiridye efsanesi
Çilekte bulunan antosiyaninler de cinsellik üzerinde olumlu etkileri olan antioksidanlardan. Muz, incir, tropik meyvelerden ananas, papaya ve avokado da listenizde bulunsun. Muz ve ananasta bulunan bromolein maddesi, buna ek olarak muzdaki B vitaminleri ve potasyum da cinsel yaşamı olumlu etkiliyor.

İstiridye cinsellik dostu besinler arasında en ünlülerden biridir. Her ne kadar bir mucize olarak görmek doğru olmasa da, gerçekten de istiridye ve kalamar ile karides bu listeye zengin çinko içeriği ile giriyorlar. Ama araştırmalar, hindi ve tavuk etinin de en az karides veya istiridye kadar çinko içerdiğini gösteriyor. Dolayısıyla, tavuk, balık ve et de listemizde yer almalı.

Ginseng ve gingko biloba

İki tane bitkinin cinselliğe olumlu etkisi bilimsel olarak kanıtlandı. Biri ginseng, diğeri ise gingko bilobadır. Cinsellik üzerinde etkileri için bazı besin takviyelerinde ikisi bir arada kullanılır. İçine arginin de ilave edilen üçlü formüller de vardır. Ancak, bu takviyelere para vermek yerine kabak ya da karpuz çekirdeği de yiyebilirsiniz. Ama cinsellik üzerindeki etkileri dışında, bellek faydalarından yararlanmak ve enerjinizi artırmak için ginseng ya da gingko biloba takviyelerinden faydalanabilirsiniz.


En güçlü afrodizyak egzersiz
Cinsel hayatı düzgün insanların fiziksel sağlıklarının daha iyi, ruhsal yaşamlarının daha dengeli olduğu, bedenlerindeki çeşitli biyokimyasal süreçlerin daha düzgün işlediği biliniyor. Ama şunu aklınızdan çıkarmayın; bazı besinler sağlıklı bir cinsel yaşama katkıda bulunsalar da, egzersiz cinsellik için en etkili ilaçtır. Düzenli egzersiz yapanların hormon değerleri daha yüksek, kan dolaşımları daha düzgün ve tatmin edici bir cinsel yaşamın olmazsa olmazlarıdır. Fazla kilolu olmak, burada da sorun çıkartıyor. Kilolu olmak hem bedensel hem de ruhsal durumlar yaratıyor, ama daha da önemlisi hormonal olarak cinsel hayatı sekteye uğratıyor. O nedenle, fazla kilolarımızdan kurtulur düzenli egzersiz yaparsak bütün sorunlar kendiliğinden çözümlenir.

Kullandığınız ilaçlara dikkat edin
Yüksek tansiyon, kolesterol, kalp hastalıkları ve depresyon tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar iktidarsızlık yaratabiliyor. Yeni başladığınız bir ilaçtan sonra cinsel güçsüzlük oluştuysa doktorunuzla görüşün.


Beslenmenize özen gösterin
Tükettiğiniz besinlerdeki kolesterol ve doymuş yağ oranını azaltın. Yüksek kalorili, şekerli, unlu, yağlı ve bol tuzlu besinlerden uzak durun. Daha az kalori tüketin, sebze ve meyveyi artırın.

Kilo verin
Cinsel güçsüzlükle ilgili pek çok hastalıkta, özellikle şeker hastalığında, hipertansiyon ve damar sertliğinde kilo fazlalığı ve şişmanlık önemli bir faktördür. Düzenli bir kilo verme programı, damarlardaki kan akımını iyileştirip, cinsel yaşamınıza olumlu katkılar sağlar.

Düzenli egzersiz yapın

Düzenli egzersiz alışkanlığı, sizi, cinsel güç azalmasının en önemli nedeni olan yüksek tansiyon, şeker hastalığı, kalp hastalıkları ve damar sertliğinden koruyacak, damarlarınızı genç tutacaktır.

Strese dikkat
Depresyonun ve depresyon tedavisinde kullanılan pek çok ilacın cinsel hayatı baskıladığı biliniyor. Ayrıca gerilimli, stres düzeyi yüksek, sinirli erkeklerde cinsel güç kaybı daha erken yaşlarda ortaya çıkıyor ve daha yoğun seyrediyor.

Alkol ve sigaradan uzaklaşın
Alkol ve sigara da cinsel sağlığın en etkin toksinlerindendir.

Düzenli seks yapın
Cinsel gücü korumanın en etkili yollarından biri düzenli seks yapmaktır.

Uyku önemli
Uykusuzluk ve yorgunluk seks yaşamını olumsuz etkileyen faktörlerdir.

Paniğe kapılmayın
Herkes zaman zaman cinsel güçsüzlük sorunu yaşayabilir. Hemen paniğe kapılmayın. Bu dönemlerde düzenli dinlenme, kısa tatiller, kaçışlar size iyi gelecektir.

Kaynak:Pudra















Senden bir parçayım artık, belki de baştanbaşa
sen oldum farkında değilsin.
Beni bana bırakma!
Pαndorα isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı
Alt 08 Haziran 2013, 15:07   #2 (permalink)
Üye

Fobia - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik tarihi: 29 Mayıs 2013
(Mesajlar): 361
(Konular): 38
Renkli Para : 7010
Aldığı Beğeni: 100
Beğendikleri: 61
Ruh Halim: none
Standart

Karpuzun Afrozdizyak etkisi oldugu kesin.
Memleketimde Üretildiği için Yada reklam için demiyorum.
Bizzat Yaşadım.
Maç izlerken Karpuz yiyince .
Arkadasta itiraf etti
" Lan Maçta kız mızda yok olm noluyor benim Juniora" .




Fobia isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı
Reklam Alanı
Yeni Konu Aç Cevap Yaz

Etiketler
afrodizyak, müftüoğlu’ndan, osman, yiyecekler, şifresi


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum Renkli Sosyal Medya
Forumrenkli Facebook Forumrenkli Twitter Forumrenkli RSS
Forum Renkli Desteklediklerimiz

Forum Renkli Yasal Uyarı!

Forum Renkli Türkiye'nin en renkli eğlence ve bilgi paylaşım platformudur. Hukuka, yasalara, telif ve kişilik haklarına bağlıdır. "5651 sayılı yasada" belirtilen "Yer Sağlayıcı" olarak hizmet sunmaktadır. İlgili yasaya göre site yönetiminin tüm içerikleri kontrol etme yükümlülüğü yoktur. Bu sebep ile sitemiz, uyarıları dikkate alarak yasa dışı paylaşımlar hakkında gerekli işlemleri yapmaktadır. Oluşabilecek yasal sorumluluklar "Üyelerimize" aittir.

Forum Renkli; Arkadaşlık, Dostluk, Eğlence, Paylaşım, Msn Nickleri, Msn Sözleri, Msn Avatarları, Ödüllü Yarışmalar, Msn Sözleri, Şiirler, Şarkılar, Moda, Sağlık, Tv, Dizi, Film, Komik, Komik Resimler, Komik Videolar, Haberler, Spor Haberleri ve Güncel Bilgi Paylaşımı gibi konuların kullanıcıları tarafından önceden onay almadan anında yayınlayabildikleri bir forumdur.

Copyright© 2011 - 2013, ForumRenkli.com® Tüm Hakları Saklıdır.


Forum Renkli Alexa Forum Renkli Sitemap



vBulletin® Version 3.8.7 ile güçlendirilmiştir.
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Inactive Reminders By Realdizayn

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1 ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557