Forum Renkli - Türkiye`nin En Renkli Eğlence ve Bilgi Paylaşım Platformu  



"Taklitler, Asıllarını yaşatırmış."
Go Back   Forum Renkli - Türkiye`nin En Renkli Eğlence ve Bilgi Paylaşım Platformu > Yaşam & Muhabbet & Eğlence > Sağlık > Psikoloji
Ücretsiz Kayıt ol veya Üye Girişi yapın.
Psikoloji Psikoloji hakkındaki tüm bilgileri ve haberleri bu bölümde bulabilir, paylaşabilirsiniz.

Forum Renkli - Türkiye'nin En Renkli Eğlence ve Paylaşım Platformuna Hoşgeldiniz.
Forum Renkli'ye Hoşgeldiniz. Forumumuza ücretsiz KAYIT olarak, forumumuzda bilgi alışverişi yapabilir ve aramıza katılıp samimi dostluklar kurabilirsiniz.

Forumumuzda bizimle birlikte paylaşıma katılmak için buradan üye olabilirsiniz.



veya Facebook üyeliğiniz ile sitemize kayıt olabilirsiniz.
Etiketli Üyeler Listesi

Yeni Konu Aç Cevap Yaz
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 14 Mayıs 2012, 20:58   #1 (permalink)
ViperMoon
Misafir Üye
ViperMoon - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
(Mesajlar): n/a
(Konular):
Renkli Para :
Aldığı Beğeni:
Beğendikleri:
Ruh Halim:
Standart Yaşamınızı sanat eseri haline getirin

Yaşamınız, bir dizi sıkıcı gündelik rutinden ibaret mi görünüyor?



Kendinizi, size verilen rolü oynayan küçük bir oyuncu gibi mi hissediyorsunuz? Bir zamanlar hayalini kurduğunuz hayatın uzağına savrulduğunuzu mu düşünüyorsunuz? Unutmayın; kaç yaşında ve hangi durumda olursanız olun, arzu ettiğiniz hayatı gerçekleştirmek için geç kalmış sayılmazsınız. 2012'nin sizin için anlamlı ve mutlu bir yaşamın başlangıcı olmasını istiyorsanız, bu ipuçlarına göz atın.

1) Yaşamınızdaki eksiklikleri, sorunlarınızın kaynağını kavrayın.
Yaşamınızı, başkasının hayatı üzerine düşünüyormuş gibi gözden geçirin. Bir anlamda hayatınızla kendiniz arasına mesafe koyarak ona dışarıdan bakın. Zaman zaman arkadaşlarımız bize dertlerini açtıklarında kendimizi onların yerine koyduğumuz olur. Bu sefer başkasını kendiniz yerine koyun. Örneğin bu hayatı yaşayan siz değil de, en yakın arkadaşınız olsun. Sizce onun mutlu, anlamlı bir hayat yaşamasının önündeki engeller nedir? Sorunlarına kendi seçim ya da hataları mı neden olmuş? Bu, küçük değişikliklerle kolayca çözebileceği bir şey mi, yoksa sorunlarının üstesinden gelmek ve yaşamını değiştirmek için uzun vadeli planlara mı ihtiyacı var? Okyanusta yüzen balık misali, kendimizi geniş bir perspektiften göremeyiz. Başkasını kendiniz yerine koyarak sorun ve çıkmazlarınızı daha geniş bir bakış açısıyla görebilirsiniz.

2) Ne istediğinizden emin olun.
Yaşam biçiminiz sizi tatmin etmiyorsa ya da hayatınızda bir eksiklik olduğunu düşünüyorsanız belki de eksik olan şey sizsinizdir. Bu yüzden sanki bir başkasını yeni tanıyormuşsunuz gibi kendinizi tanımaya çalışın. Kendinize sorun: Sizi mutlu edecek olan şey, gerçekten de kariyerinizde yükselmek, daha iyi bir semte taşınmak ya da başarılı olmak mı? Yoksa daha huzurlu ve sakin bir yaşam daha tatmin edici mi olurdu? Vereceğiniz yanıt, yaşamınızı değiştirme yolculuğunda doğru adımı atmanızı sağlayacaktır.

3) Her hafta kendinize küçük ev ödevleri belirleyin.
Sorunlarınız kocaman bir yün yumağı gibi görünüyorsa, ne kadar zor gelirse gelsin, bir ucundan tutmaktan başka çareniz yok! Ne de olsa hiç kimse bir gün uyanıp istediği hayata kavuşmuyor! İstediğiniz yaşama kavuşmak istiyorsanız bu yönde atacağınız küçük adımları hayatınızın bir parçası haline getirmelisiniz. Küçük adımların büyük değişikliklere kapı aralayacağını unutmayın.

4) Yaşam enerjinizi doğru yönlendirin.
Enerjinizi neyin alıp götürdüğünü, sizi neyin tükettiğini, aynı zamanda sizi neyin ateşleyip coşkulandırdığını tespit edin. Sizi tüketen şeyleri yaşamınızdan çıkararak enerjinizi sizi coşkulandıran ve mutlu eden şeylere yoğunlaştırın. Daha sonra da önceliklerinize ve sizi coşkulandıran şeylere nasıl ulaşabileceğinize karar vermelisiniz. Bir kez yola çıktıktan sonra, "Birilerinin ya da başka şeylerin çabalarınızı kesintiye uğratmasına izin vermeyin," diyor Amerika'nın en etkili konuşmacılarından, bestseller kitapların yazarı Cheryl Richardson ve ekliyor: "Olası araya girmeleri veya bölünmeleri öngörmeye çalışarak gerekli önlemleri önceden alın."

5) İçinizdeki sese kulak verin.
Unutmayın ki, yaşamınızdaki her şeyin; başarı, mutluluk ya da gücün tek bir kaynağı var: O da sizsiniz. Bu nedenle, yaşamınızda eksik olan bir şeyler olduğunu hissediyorsanız, ilk bakmanız gereken yer kendi içiniz. Kendinize düzenli olarak randevular verin. Günce tutabilir, bonzai yetiştirebilir, öykü yazabilir ya da resim atölyesine başlayabilirsiniz, ama yapmak istedikleriniz başkalarına ne kadar tuhaf gelirse gelsin, bu randevuları ihmal etmeyin.

6) Kendinize yaşam alanı yaratın.

Balkon veya bahçenizin bir köşesi, mutfağınız ya da evinizin yakınlarındaki bir park olabilir, ama kendinizi rahat hissedebileceğiniz bir alan oluşturun. Yanı sıra evinizde eski ve kullanmadığınız ya da sevmediğiniz her şeyi atın. Böylelikle fiziksel ve duygusal olarak rahatlayacak, enerjinizi tüketen şeyleri uzaklaştırdıktan sonra düşüncelerinizin berraklaştığını ve bedeninize yeniden enerji dolduğunu hissedeceksini, diyor Richardson.

7) İç dünyanızı çekinmeden paylaşabileceğiniz arkadaşlıklar kurun.
Anlamlı bir yaşam, hiçbir zaman tek kişilik olamaz. Deneyimlerinizi, duygu ve düşüncelerinizi güvenle paylaşabileceğiniz anlamlı ilişkiler, size kim olduğunuz ve bu hayattaki rolünüzle ilgili çok şey öğretecektir.

8) Sabretmeyi öğrenin.
Evet, beklemek sıkıcı olabilir, ancak kendinizi yaşamınızın bir üst basamağına hazırlamak için tam da yapmanız gereken şey bu olabilir. Bu nedenle, bekleme süresini kendinizi daha iyi tanımak, daha güçlü bir insan haline gelmek ve daha anlamlı bir hayata kavuşmak için bir fırsat olarak görmelisiniz.

9) Daha fazlasını isteyin.
Bunun anlamı, kendimizi olduğumuzdan daha değerli zannederek başkalarını küçümsemek, onlara kaba davranmak, kibirli olup aç gözlü bir ihtirasla gördüğümüz her şeye saldırmak değildir. Anlamlı bir hayat için gereksinimlerinizin farkında olarak arzularınıza ve kendinize karşı daha saygılı olmanız gerekiyor. Azla yetinmek zorunda değilsiniz! Önemli olan, hak ettiğiniz bir yaşama kavuşmanızdır.

Yücel Can




  Alıntı
Yeni Konu Aç Cevap Yaz

Etiketler
eseri, getirin, haline, sanat, yasaminizi, yaşamınızı


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum Renkli Sosyal Medya
Forumrenkli Facebook Forumrenkli Twitter Forumrenkli RSS
Forum Renkli Desteklediklerimiz

Forum Renkli Yasal Uyarı!

Forum Renkli Türkiye'nin en renkli eğlence ve bilgi paylaşım platformudur. Hukuka, yasalara, telif ve kişilik haklarına bağlıdır. "5651 sayılı yasada" belirtilen "Yer Sağlayıcı" olarak hizmet sunmaktadır. İlgili yasaya göre site yönetiminin tüm içerikleri kontrol etme yükümlülüğü yoktur. Bu sebep ile sitemiz, uyarıları dikkate alarak yasa dışı paylaşımlar hakkında gerekli işlemleri yapmaktadır. Oluşabilecek yasal sorumluluklar "Üyelerimize" aittir.

Forum Renkli; Arkadaşlık, Dostluk, Eğlence, Paylaşım, Msn Nickleri, Msn Sözleri, Msn Avatarları, Ödüllü Yarışmalar, Msn Sözleri, Şiirler, Şarkılar, Moda, Sağlık, Tv, Dizi, Film, Komik, Komik Resimler, Komik Videolar, Haberler, Spor Haberleri ve Güncel Bilgi Paylaşımı gibi konuların kullanıcıları tarafından önceden onay almadan anında yayınlayabildikleri bir forumdur.

Copyright© 2011 - 2013, ForumRenkli.com® Tüm Hakları Saklıdır.


Forum Renkli Alexa Forum Renkli Sitemap



vBulletin® Version 3.8.7 ile güçlendirilmiştir.
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Inactive Reminders By Realdizayn

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1 ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557