Forum Renkli - Türkiye`nin En Renkli Eğlence ve Bilgi Paylaşım Platformu  



"Taklitler, Asıllarını yaşatırmış."
Go Back   Forum Renkli - Türkiye`nin En Renkli Eğlence ve Bilgi Paylaşım Platformu > :: Üyeler & Ziyaretçilere Özel :: > Soru-Cevap
Ücretsiz Kayıt ol veya Üye Girişi yapın.
Soru-Cevap Üye olmadan mesaj gönderip yardım almak isteyen ziyaretçilerin forumu.

Forum Renkli - Türkiye'nin En Renkli Eğlence ve Paylaşım Platformuna Hoşgeldiniz.
Forum Renkli'ye Hoşgeldiniz. Forumumuza ücretsiz KAYIT olarak, forumumuzda bilgi alışverişi yapabilir ve aramıza katılıp samimi dostluklar kurabilirsiniz.

Forumumuzda bizimle birlikte paylaşıma katılmak için buradan üye olabilirsiniz.



veya Facebook üyeliğiniz ile sitemize kayıt olabilirsiniz.
Etiketli Üyeler Listesi

Yeni Konu Aç Cevap Yaz
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 24 Mart 2012, 16:10   #1 (permalink)
Kayıtsız Üye
Misafir Üye
Kayıtsız Üye - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
(Mesajlar): n/a
(Konular):
Renkli Para :
Aldığı Beğeni:
Beğendikleri:
Ruh Halim:
icon19 İstenmeyen Tüyler..

İstenmeyen Tüylerden Nasıl Kurtulabilirim???...





Konu Hüseyiи. tarafından (18 Nisan 2012 Saat 14:23 ) değiştirilmiştir..
  Alıntı
Alt 24 Mart 2012, 16:11   #2 (permalink)
Bana baktığı zaman hissettiğim şeyleri seviyorum.

Adonis - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik tarihi: 03 Ağustos 2011
(Mesajlar): 1.378
(Konular): 371
Renkli Para : 25036
Aldığı Beğeni: 108
Beğendikleri: 150
Ruh Halim: Saygin
Takım :
Standart

1500 tl veriyorsun lazer yaptırıyorsun ve kurtuluyosun





Adonis isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı
Reklam Alanı
Alt 24 Mart 2012, 16:13   #3 (permalink)
BaNuŞ ReiS
Misafir Üye
BaNuŞ ReiS - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
(Mesajlar): n/a
(Konular):
Renkli Para :
Aldığı Beğeni:
Beğendikleri:
Ruh Halim:
Standart

nerende istemiyonki ona göre yöntem söylüyek:diss:




  Alıntı
Reklam Alanı
Alt 24 Mart 2012, 16:17   #4 (permalink)
Bana baktığı zaman hissettiğim şeyleri seviyorum.

Adonis - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik tarihi: 03 Ağustos 2011
(Mesajlar): 1.378
(Konular): 371
Renkli Para : 25036
Aldığı Beğeni: 108
Beğendikleri: 150
Ruh Halim: Saygin
Takım :
Standart

Alıntı:
♀ +18... ツ Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
nerende istemiyonki ona göre yöntem söylüyek:diss:





Adonis isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı
Alt 24 Mart 2012, 16:19   #5 (permalink)
Death Surgeon

Hüseyiи. - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik tarihi: 03 Ağustos 2011
Nerden: Karanlıklardan..
(Mesajlar): 8.363
(Konular): 2017
İlişki Durumu: Var
Burç:
Renkli Para : 403423
Aldığı Beğeni: 1924
Beğendikleri: 2408
Ruh Halim: Huzurlu
Takım :
ÖdülleriÜye Ödülleri: 1
Oscar Ödülü 
Standart

Büyük ihtimal göğsünde yada bacaklarındadır erkek ise..
Kız ise bilemiyorum artık

Lazer yaptırılıyor sanırım bunlar için.
Öncelikle bi doktora danışmanı öneririm, o sana yol gösterecektir.





"Yürekten sevdiğin bir insan varsa, bir kişi olsun yeter,
hayatın kurtulmuş demektir…"
1Q84 - Haruki Murakami


Hüseyiи. isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı
Alt 24 Mart 2012, 17:03   #6 (permalink)
^/_\^

Atılgan - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik tarihi: 14 Ağustos 2011
Nerden: Araf
(Mesajlar): 2.769
(Konular): 349
Renkli Para : 167734
Aldığı Beğeni: 493
Beğendikleri: 259
Ruh Halim: none
Takım :
Standart

ağda kullanabilirsiniz, tüy dökücü krem kullanabilirsiniz, jilet kullanabilirsiniz, kökünden kurtulmak istiyorsanız iğne veya lazerle epilasyon yaptırabilirsiniz, tüylerim bende kalsın ama gözükmesin diyorsanız sarartıcı kullanabilirsiniz, yani bu tüylerle mücadele etmenin türlü türlü yolları vardır, önemli olan insanın hangi yolu izleyeceğini seçip o yolu takip etmesidir





Atılgan isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı
Alt 24 Mart 2012, 17:51   #7 (permalink)
BaNuŞ ReiS
Misafir Üye
BaNuŞ ReiS - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
(Mesajlar): n/a
(Konular):
Renkli Para :
Aldığı Beğeni:
Beğendikleri:
Ruh Halim:
Standart

Alıntı:
Atılgan Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
tüylerim bende kalsın ama gözükmesin diyorsanız sarartıcı kullanabilirsiniz




  Alıntı
Alt 24 Mart 2012, 18:53   #8 (permalink)
RUHSUZ

DaiSy - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik tarihi: 22 Mart 2012
Yaş: 31
(Mesajlar): 487
(Konular): 237
Renkli Para : 15672
Aldığı Beğeni: 11
Beğendikleri: 0
Ruh Halim: none
Standart

koptum...




DaiSy isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı
Reklam Alanı
Alt 25 Mart 2012, 01:47   #9 (permalink)
' Yanacağız ikimiz de ateşte ~

[ PuCCa ] - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik tarihi: 16 Ağustos 2011
Nerden: Mülteci ...
(Mesajlar): 8.051
(Konular): 572
Renkli Para : 183370
Aldığı Beğeni: 450
Beğendikleri: 943
Ruh Halim: Cok Asik
Takım :
ÖdülleriÜye Ödülleri: 1
Oscar Ödülü 
Standart

o değilde mehmet ali erbilin sunduğu bir reklam var ben bir o reklamı izle derim





[ PuCCa ] isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı
Alt 25 Mart 2012, 17:40   #10 (permalink)
Çok Şükür...


∞ MαsαL - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik tarihi: 03 Ağustos 2011
Nerden: ♫ ♫ ♫ ♫ ♫ ♫
(Mesajlar): 22.727
(Konular): 5773
İlişki Durumu: Evli
Burç:
Renkli Para : 787623
Aldığı Beğeni: 4232
Beğendikleri: 7438
Ruh Halim: Cok Asik
Takım :
Standart

İstenmeyen tüylerden kurtulun
Ağda, krem, elektrikli epilasyon makinesi, lazer... Tüylerden kurtulmanın pek çok yolu var. Hangisi mi ideal? Şüphesiz ki ideal yöntem, cilt tipinize, cildinizin hassasiyetine, sabrınıza ve bütçenize en uygun olanı.
TEMİZLENMESİ GEREKEN BÖLGELER
* KAŞLAR:
Kaşlar yüzün genel görünümünde son derece etkilidir; bakışlara yumuşaklık veya sertlik kazandırır. İdeal kaş biçimi burun kanatlarına paralel olarak başlamalı, burun kanadı ile göz bebeği üzerindeyken kavis almalı ve burun kanadı ile göz ucunun yaptığı açıda bitmelidir. Kaşları alırken kullanılan en yaygın ve uygun metot cımbız kullanmaktır.
Kaşlarınızı alırken:
* Başlamadan önce kaşlarınızı antiseptik bir losyon veya kolonya ile silin,
* Acı hissini azaltmak için göz kapağınızı iyice gerin,
* Asla kaşlarınızın üst kısmındaki tüyleri almayın,
* Tüyleri tek tek ve çıkış yönüne doğru çekin,
* İşleminiz bittikten sonra kaşlarınızın üzeriden tekrar losyon uygulayın ve talk pudrası sürün,
* Eğer istediğiniz şekli bir türlü veremediyseniz, ısrar etmeyin; kaşlarınız düzeltmeye çalıştıkça gereğinden fazla incelebilir. Bırakın ve en kısa sürede bir estetisyenden yardım alın.
* İNCE TÜYLER:
Genellikle dudak üstlerinde, çenede ve yüzün yan taraflarında bulunan ve fazla belirgin olmayan ince tüylerin fazlalığı bazı kadınları sıkıntıya sokar. Eğer bu bölgelerdeki tüylenme az ise en uygun yol sarartmadır. Sarartma için uygun losyon evde de rahatlıkla hazırlanabilir: Cam bir kaba 2-3 kaşık % 36 yoğunlukta oksijenli su koyun, birkaç damla amonyak ekleyin. Pamuklu bir çubuğu hazırladığınız losyona batırıp sarartmak istediğiniz tüylere sürün. 4-5 dakika sonra hafif bir kaşıntı duyduğunuzda bölgeyi bol suyla yıkayın ve kremleyin.
Eğer tüyler fazla ise sarartma hoş görünmeyebilir. Ayrıca koyu tende sarartılmış dudak üstü tüyleri beyaz bıyık gibi görüneceği için hiç estetik durmaz. Bu durumda en uygun çözüm, düzenli aralıklarla cımbız, ip, ağda gibi yöntemlerle bu tüyleri temizlemektir. İz bırakabilecek metotlardan kaçınmaya da dikkat edin!
* KOLTUK ALTI:
Vücudun hassas bir bölgesidir; çabuk kızarır. Bu nedenle seçeceğiniz metot önem taşır.
* BİKİNİ HATTI:
Özellikle deniz mevsiminde mutlaka temizlenmesi gereken bir bölgedir. Son derece hassas ve kızarmaya meyillidir. Küçük iltihaplara ve batık tüylere neden olacağı için tıraş bıçağı kullanmaktan kaçının.
* BACAKLAR:
Derisi çok hassas olmadığı için tüm metotları kullanabilirsiniz. Yine de çok açık veya çok koyu tenliyseniz lazerli epilasyondan kaçının veya bu konuda uzmanlara danışın.
CIMBIZ
Kaşları, küçük bölgelerdeki tüyleri ve ağdadan sonra kalan tüyleri temizlemek için idealdir. İki cinsi vardır, uçları düz olanlar bıyık, içeri doğru eğik olanlar ise kaş için kullanılır. Cımbızınızı, uygulamadan önce ve sonra mutlaka dezenfekte etmeyi unutmayın.
TIRAŞ BIÇAĞI
Kolay ve çabuk olmasından dolayı zamanın kısıtlı olduğu durumlarda sıkça başvurulan bir çözümüdür. Ayrıca cildi çok hassas olanlar veya diğer yöntemleri acılı bulanların da tercihidir. İnanılanın aksine, tüyler daha fazla çıkmaz ama deformasyona uğradığı için kalınlaşır.
Tüylerin yeniden çıkışı: 2 gün.
Riskleri:
* Deriyi kesme veya çizme olasılığı vardır.
* Tüylerin daha kalın ve sert çıkmasına neden olur.
* Ciltte sivilce yapabilir.
* Tüyleri kökünden almadığı için kesilen tüyler deri altından ilerleyip batık oluşturabilir.
Uygulama önerileri:
* Mutlaka duş altındayken tıraş olun.
* Tıraştan önce cildinize sabun veya tıraş köpüğü sürün. Bu hem cildinizin kurumasını ve tahriş olmasını önler hem de tıraş bıçağının kolay kaymasını sağlar.
* Tüylerinizi aşağıdan yukarıya doğru alın.
* Tıraştan sonra cildinize kesinlikle alkollü bir ürün uygulamayın, temizlediğiniz bölgeyi bol suyla duruladıktan sonra hafifçe kurulayın, talk pudrası veya bir nemlendirici sürün.
SOĞUK AĞDA
Küçük şeritler halindedir. El ustalığı ve biraz cesaretle oldukça pratik ve her yerde uygulanabilecek bir metottur. Damar problemi yaşayan kadınlar için ağdalar arasında ideal olandır.
Tüylerin yeniden çıkışı: 3 hafta.
Riskleri:
Diğer ağdalara göre tüyleri tam almayabilir ve daha kolay koparır.
Uygulama önerileri:
* Başlamadan önce cildinizin temiz ve kuru olduğundan emin olun.
* Şeritleri tüylerin çıkış yönünün tersine doğru ve hızla çekin.
SICAK AĞDA
Tüylerin kökünden alınmasını sağlar; sıcaklık gözenekleri açar ve tüylerin köküyle çıkmasını kolaylaştırır. 2 biçimdedir: evde kullanım için spatulalı kavanozda, enstitüler için küçük şeritler halinde. Evde benmari usulüyle veya mikro dalga fırında ısıtılarak, enstitülerde ise özel bir ısıtma aletinde yaklaşık 40° de ısıtılarak uygulanır.
Tüylerin yeniden çıkışı: 3 hafta.
Riskleri:
* Sıcaklık damarlarda genleşmeye neden olduğu için varis gibi damar problemi olanlar tercih etmemelidir.
Uygulama önerileri:
* Başlamadan önce cildinizin temiz ve kuru olduğundan emin olun.
* Ağdayı mümkün olduğunca ince bir tabaka halinde sürün.
* Üzerine yayacağınız bez esnemeyen türden olmalıdır.
* Bezi tüylerin çıkış yönünün tersine doğru hızla ve tek harekette çekin; daha az acı duyarsınız.
* Temizliğiniz bittikten sonra cildinizi ılık suyla yıkayıp nemlendirin.
GELENEKSEL AĞDA
Evde hazırlanabildiği gibi, ılık ağda olarak kavanozlarda da satılmaktadır. Tüyleri kökünden alır ve yenilerinin daha yumuşak çıkmasını sağlar.
Tüylerin yeniden çıkışı: 3 hafta.
Riskleri:
* Elle uygulandığı için diğer ağdalara göre daha fazla deneyim gerektirir.
* Diğer ağdalara göre daha fazla çaba ve zaman gerektirir.
Uygulama önerileri:
* Başlamadan önce cildinizin temiz ve kuru olduğundan emin olun.
* Ağdayı küçük parçalar halinde ve fazla inceltmeden yayın.
* Hemen çekmeyin, elinizle hafifçe bastırarak tüm tüylere yapışmasını sağlayın.
* Tüylerin çıkış yönünün tersine doğru hızla ve tek harekette çekin; daha az acı duyarsınız.
* Temizliğiniz bittikten sonra cildinizi ılık suyla yıkayıp nemlendirin.
TÜY DÖKÜCÜ KREM
Kıl çözücü kimyasal maddeler içerir. Jilete kıyasla tüyler daha yumuşak çıkar. Bir kaç dakikada etkisini gösterir ama çok dikkatli kullanılmaları gerekir.
Tüylerin yeniden çıkışı: 1 hafta.
Riskleri:
* Alerji riski var ama oldukça düşük.
Uygulama önerileri:
* Cildiniz hassas ise uygulamadan önce vücudunuzun küçük bir bölgesinde deneyin.
* Tüyler iyi alınmamışsa işlemi tekrarlamadan önce en az 1 gün bekleyin.
* Temizliğiniz bittikten sonra cildinizi soğuk suyla yıkayıp mutlaka nemlendirin.
ELEKTRİKLİ EPİLASYON MAKİNESİ
Çalışma prensibi cımbızla aynıdır: açılıp kapanan bir çok uç tüyü kapar ve bir cımbız gibi kökten alır. En büyük avantajı çok küçük tüyleri bile alabilmesidir.
Tüylerin yeniden çıkışı: 2-3 hafta.
Riskleri:
* Yeni tüylerin bir kısmı batık çıkabilir.
* Makine ciltte hızlı hareket ettirilirse bir çok tüyü koparabilir.
* Tam temizlik için ısrar ve sabır gerektirir!
Uygulama önerileri:
* Başlamadan önce cildinizin temiz ve kuru olduğundan emin olun.
* Makineyi, yavaş, fazla bastırmadan ve tüylerin çıkış yönünde yani aşağıdan yukarıya doğru hareket ettirin.
İĞNELİ EPİLASYON
Kalıcı çözümlerdendir. İnce ve yumuşak iğnelerle kıl köküne girip zayıf akımlı elektrikle köklerin yakılması yöntemidir. Tahrip olan kıl daha sonra cımbızla çekilerek alınır. Elektrik akımı zayıf olduğu için pek acı duyulmasa da hassas bölgeler için lokal anestezi yapılabilir. Seansların sayısı, yapılan bölgedeki tüy yoğunluğuna ve tüylerin alınmaya uygun gelişmişlik evresine göre değişir.
Hamilelerin uygulamaması gereken bir yöntemdir.
Riskleri:
* İğneler nedeniyle ciltte geçici küçük izler oluşur.
* Tüm tüylerin temizlenmesi için uzun süreli seanslara katılmak gerekir.
Uygulama önerileri:
* Uzman kişilere yaptırılmalı.
* Uygulamanın yapılacağı yer ve iğneler hijyenik olmalı.
LAZERLİ EPİLASYON
Lazerli epilasyon vücudun her bölgesindeki tüyleri acısız ve cilde zarar vermeden yok eden kalıcı bir yöntemdir.
Özel olarak seçilen dalga boyundaki lazer ışınları kıl kökünde bulunan melanin pigmentini hedef alır. Lazer ışınını emen melanin pigmenti ısınır ve kıl kökü tahrip olur. Tüylerdeki melanin cilttekine göre daha konsantredir. Bu da cildin zarar görmesini önler.
Lazerli epilasyondan etkili sonuç alabilmek için en az 4 seans düzenli olarak devam etmek gerekir. Seans sayısı, tüy yoğunluğuna, rengine ve cilt tipine göre kişiden kişiye değişir. Ayrıca tüyün bir çok gelişme evresi vardır. Lazerli epilasyonla uygun gelişmişlikteki tüyler yok edildiği için bu evreye gelmeyen tüyler için uygun evre beklenir. Bu da seans sayısını artırabilir. En hızlı ve başarılı sonuç, cilt rengi açık, tüyleri koyu olan insanlarda alınır.
Hamilelerin uygulamaması gereken bir yöntemdir.
Uygulama önerileri:
* Uygulamadan önce güneşlenmeyin, bronzlaşmış cilde lazer uygulamak sakıncalıdır. Uygulamadan sonra da 8 gün güneşlenmeyin.
* Çok açık veya çok koyu tenliyseniz karar vermeden önce bir uzman doktorla görüşün.
* Seanslardan sonra ciltte kızarıklıklar oluşabilir ama bunlar kısa sürede yok olur.
* Lazerli epilasyon bir uzmanlık işidir, mutlaka iyice araştırın ve uzmanlara yaptırın.






.




∞ MαsαL isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı
Yeni Konu Aç Cevap Yaz

Etiketler
burun kıllarından kurtulmanın yolları, elektirikli cınbız, elektrikli cımbız, fazla kıllardan kurtulma, fazla tüylerden kurtulma, istenmeyen kıllardan kurtulmak, istenmeyen tuylerden kurtulma, istenmeyen tüyler kurtulmak, istenmeyen tüylerden kurtulma, istenmeyen tüylerden kurtulma yolları, istenmeyen tüylerden kurtulma yöntemleri, istenmeyen tüylerden kurtulmak, istenmeyen tüylerden kutulma, tuylerden kurtulma, tuylerden kurtulmanin yolu, tüyler, İstenmeyen, yüzde ki tüylerden kurtulma, yüzdeki istenmeyen killar, yüzdeki istenmeyen kıllar, yüzdeki istenmeyen tüylerden kurtulma, yüzdeki killardan kurtulma, yüzdeki kıllardan kurtulma, yüzdeki kıllardan kurtulmak, yüzdeki tüylerden kurtulma, yüzdeki tüylerden kısa yoldan kurtulma, yüzümüzdeki tüylerden kurtulmanın en kısa yolu nedir


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Var
Mesaj Yazma Yetkiniz Var
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum Renkli Sosyal Medya
Forumrenkli Facebook Forumrenkli Twitter Forumrenkli RSS
Forum Renkli Desteklediklerimiz

Forum Renkli Yasal Uyarı!

Forum Renkli Türkiye'nin en renkli eğlence ve bilgi paylaşım platformudur. Hukuka, yasalara, telif ve kişilik haklarına bağlıdır. "5651 sayılı yasada" belirtilen "Yer Sağlayıcı" olarak hizmet sunmaktadır. İlgili yasaya göre site yönetiminin tüm içerikleri kontrol etme yükümlülüğü yoktur. Bu sebep ile sitemiz, uyarıları dikkate alarak yasa dışı paylaşımlar hakkında gerekli işlemleri yapmaktadır. Oluşabilecek yasal sorumluluklar "Üyelerimize" aittir.

Forum Renkli; Arkadaşlık, Dostluk, Eğlence, Paylaşım, Msn Nickleri, Msn Sözleri, Msn Avatarları, Ödüllü Yarışmalar, Msn Sözleri, Şiirler, Şarkılar, Moda, Sağlık, Tv, Dizi, Film, Komik, Komik Resimler, Komik Videolar, Haberler, Spor Haberleri ve Güncel Bilgi Paylaşımı gibi konuların kullanıcıları tarafından önceden onay almadan anında yayınlayabildikleri bir forumdur.

Copyright© 2011 - 2013, ForumRenkli.com® Tüm Hakları Saklıdır.


Forum Renkli Alexa Forum Renkli Sitemap



vBulletin® Version 3.8.7 ile güçlendirilmiştir.
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Inactive Reminders By Realdizayn

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1 ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557