Forum Renkli - Türkiye`nin En Renkli Eğlence ve Bilgi Paylaşım Platformu  



"Taklitler, Asıllarını yaşatırmış."
Go Back   Forum Renkli - Türkiye`nin En Renkli Eğlence ve Bilgi Paylaşım Platformu > Kadınca > Güzellik & Moda > Vücut ve Cilt Bakımı
Ücretsiz Kayıt ol veya Üye Girişi yapın.
Forum Renkli - Türkiye'nin En Renkli Eğlence ve Paylaşım Platformuna Hoşgeldiniz.
Forum Renkli'ye Hoşgeldiniz. Forumumuza ücretsiz KAYIT olarak, forumumuzda bilgi alışverişi yapabilir ve aramıza katılıp samimi dostluklar kurabilirsiniz.

Forumumuzda bizimle birlikte paylaşıma katılmak için buradan üye olabilirsiniz.



veya Facebook üyeliğiniz ile sitemize kayıt olabilirsiniz.
Etiketli Üyeler Listesi

Yeni Konu Aç Cevap Yaz
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 09 Mayıs 2012, 13:49   #1 (permalink)
Aşk;
küstah gençliğin üstüne kurulmasın

Efsunlu Nefes - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik tarihi: 08 Mayıs 2012
Nerden: Ölümün Ensesinde
(Mesajlar): 808
(Konular): 208
İlişki Durumu: Yok
Burç:
Renkli Para : 20048
Aldığı Beğeni: 328
Beğendikleri: 194
Ruh Halim: Huzurlu
ÖdülleriÜye Ödülleri: 1
Oscar Ödülü 
Standart Vücut Bakımı İçin Neler Yapmalıyız?

Vücut bakımı için ilk yapmamız gereken şey cilt tipimizi belirlemektir. Cilt tipini belirlemenin en kolay yolu parmağımızı cildinizin üzerinde yavaşça gezdirmektir. Elimize hafif yağlı bir his gelecektir. Bu cildi koruyan sebum ve su tabakasıdır. Sebum yani yağ oranı cilt tipimizi belirler. Sebum orası az ise cilt kuru; fazla ise cilt yağlı olur.

Kuru cildi anlamak kolaydır. Dokununca kuru ve serttir. Sık sık kaşınır gerilir çatlar ve soyulur. Kireçli su ve sabun kuru cilde iyi gelmez. Bu nedenle banyodan sonra kızarıklıkların oluştuğu gözlemlenebilir. Kuru Cilt gözenekleri küçük ve cilt çok incedir. Günlük bakım kremi kullanılsa dahi gerginlik ve kuruluk devam edebilir.

Yağlı cilt ise kuru cildin tam tersi olarak dokununca kayganlık hissi verir. Yağlı olması nedeniyle parlaktır. Sık sık sivilce ve siyah nokta oluşumları görülür. Gözenekler çıplak gözle görülebilecek kadar genişlemiştir. Makyaj tutmaz hemen akar. Cilt tipi olarak en geç kırışan cilt tipidir.

İnsanlar genel olarak görünen yerlerine daha büyük özen gösterir. Yüzümüzün ellerimizin saçımızın bakımlı olması her zaman çok önemlidir. Ama en başta ayaklarımız olmak üzere vücudumuz da bizden bir bakım hatta biraz da abartarak söylersek özel bir ilgi bekler.

………………………………………………………………………………………………………………………


Vücut bakımı için neler yapmalıyız?

Duş alın: Her gün duş almak cildimiz ve sağlımız için çok önemlidir. Dikkat edilmesi gereken su sıcaklığı ve duşta geçirilen süredir. Çok sıcak su cildin PH dengesini bozar vücuttaki doğal yağın yok olmasına neden olur. Uzun süre suyun altında kalmak da cilt sağlığımızı olumsuz etkiler. Duş ılık ya da serin suyla alınmalı ve 10-15 dakikayı geçmemeliyiz.

Peeling yapın: Günlük yaptığımız duş haricinde de haftada iki kez peeling ile vücudumuzdaki ölü deriyi atmalıyız. Peeling ürününü seçerken gerekiyorsa bir uzmandan yardım alarak ürünün vücudumuza uygun olduğundan emin olmalıyız. Parmaklarınızla dairesel hareketlerle uygulayabileceğiniz gibi fazla sert olmayan uygun bir eldivenle de peelingi uygulayabilirisiniz. Her zaman aşağıdan yukarıya doğru ve dairesel hareketlerle uygulanması önerilir. Bu uygulanış şekli kan dolaşımının hızlanmasına yardımcı olur. Asla fazla bastırıp cildimizi çizerek hassasiyet yaratmamalıyız.

Nemlendirin: Duş yaptıktan sonra cildimize uygun bir krem ile cildimizi nemlendirmeliyiz. Bu işlemi cildimizi havlu ile kurulamadan önce hafif nemliyken yaparsak nemlendirme işlemimiz daha etkili olur. Sadece yazın değil kışın da nemlendirici kullanmayı alışkanlık haline getirmeliyiz. Kışın havaların soğuması ile beraber daha kalın ve vücudun hava almasını engelleyen şekilde giyiniriz. Bunun sonucu olarak da cilt pantolon ve çorapların altında nemsizlikten çatlamaya ve pul pul dökülmeye başlar.

Ellerimiz ve ayaklarımız da vücut bakımı için çok önemlidir.

El bakımı

Ellerimizin daha yumuşak olması için sık sık kremlemeliyiz. Haftada bir kez ellerimizi süte batırıp 5-10 dakika dinlendirmekte cildimizi yumuşatır. Cildimizi yaşlandıran en büyük etken güneştir. Bu nedenle güneşe çıkarken yüksek koruma faktörlü kremler sürmeliyiz. İstatistiklere göre cilt kanseri en çok el ve yüzde ortaya çıkmaktadır.

Ayak bakımı

Düzenli olarak gerekli olan ayak bakımımızı yaptıramıyorsak; her duş aldığımız sırada ponza ile ölü deriyi atıp nemlendirici bir krem ile nemlendirmemiz yeterli olacaktır. Eğer spor yapmadan önce ayağımıza vazelin sürüp çoraplarımızı giyersek spor sonunda ayaklarınızın nemlenmiş olduğunu görebiliriz.





Hayatıma aldığım insanlar değersiz olursa değer katmaya çalışırım.
Hala beş para etmez düşünceleri varsa hayatımdan çıkarırım.

(Nokta)
Efsunlu Nefes isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı
Yeni Konu Aç Cevap Yaz

Etiketler
bakımı, için, neler, vücut, yapmalıyız, İçin


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum Renkli Sosyal Medya
Forumrenkli Facebook Forumrenkli Twitter Forumrenkli RSS
Forum Renkli Desteklediklerimiz

Forum Renkli Yasal Uyarı!

Forum Renkli Türkiye'nin en renkli eğlence ve bilgi paylaşım platformudur. Hukuka, yasalara, telif ve kişilik haklarına bağlıdır. "5651 sayılı yasada" belirtilen "Yer Sağlayıcı" olarak hizmet sunmaktadır. İlgili yasaya göre site yönetiminin tüm içerikleri kontrol etme yükümlülüğü yoktur. Bu sebep ile sitemiz, uyarıları dikkate alarak yasa dışı paylaşımlar hakkında gerekli işlemleri yapmaktadır. Oluşabilecek yasal sorumluluklar "Üyelerimize" aittir.

Forum Renkli; Arkadaşlık, Dostluk, Eğlence, Paylaşım, Msn Nickleri, Msn Sözleri, Msn Avatarları, Ödüllü Yarışmalar, Msn Sözleri, Şiirler, Şarkılar, Moda, Sağlık, Tv, Dizi, Film, Komik, Komik Resimler, Komik Videolar, Haberler, Spor Haberleri ve Güncel Bilgi Paylaşımı gibi konuların kullanıcıları tarafından önceden onay almadan anında yayınlayabildikleri bir forumdur.

Copyright© 2011 - 2013, ForumRenkli.com® Tüm Hakları Saklıdır.


Forum Renkli Alexa Forum Renkli Sitemap



vBulletin® Version 3.8.7 ile güçlendirilmiştir.
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Inactive Reminders By Realdizayn

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1 ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557